Reflexiona.

Se situó en el centro del escenario, contó un chiste, un chiste sublime. Resultado: todo el mundo se rió. 

Volvió a contar el mismo chiste otra vez. Resultado: Algunos se rieron.

Lo contó de nuevo. Resultado: muy pocos se rieron.

Lo contó una cuarta vez. Resultado: nadie se rió.

Conclusión: Si no puedes reirte varias veces del mismo chiste, puedes llorar una y otra vez por lo mismo?

no sabes cuanto..

אני מתגעגעת אליך. 

everyday from right now.

-Gabrielle, sabes cuando supe que me casaría contigo?
-Sí, cuando me viste por primera vez en la pasarela.
-No. Ahí supe que me acostaría contigo.No.. Lo supe aquella vez que fuimos a aquel restaurante de la tercera.
-Recuerdas el sitio..
-Llevabas un vestido de lino blanco. Pediste un plato gigante de costillas y te las comiste con tantas ganas, te pusiste hasta las cejas de salsa barbacoa, con carne entre los dientes, grasa en el pelo.. Y cuando terminaste te dije que estabas hecha un desastre. Sacaste tu espejo, te miraste y soltaste una risa feliz, totalmente natural. Llenó toda la habitación. Y me dije a mi mismo ese es el sonido que quiero oír toda mi vida. 

everyday of our lifes wanna find you there, gonna hold on tight. 

all good things come to an end.

-¿Le quieres?

-No lo sé- respondió al fin-

No lo sé.

-Alguien me dijo alguna vez que

en el momento en que te paras

a pensar si quieres a alguien

ya has dejado de quererle, 

para siempre.

Learn.

Después de un tiempo aprenderás que amar no significa apoyarse, y que compañía no siempre significa seguridad. Comenzarás a aprender que los besos no son contratos, ni regalos, ni promesas... Comenzarás a aceptar tus derrotas con la cabeza erguida y la mirada al frente, con la gracia de un adulto y no con la tristeza de un niño. Aceptarás que incluso las personas buenas podrían herirte alguna vez y necesitarás perdonarlas. Aprenderás que hablar puede aliviar los dolores del alma.. Descubrirás que llevas años construyendo confianza y apenas tardas unos segundos en destruirla, y que tú también podrás hacer cosas de las que te arrepentirás el resto de la vida... Aprenderás que las verdaderas amistades continúan creciendo a pesar de las distancias. Y que no importa qué es lo que tienes, sino a quién tienes en la vida... que los buenos amigos son la familia que nos permitimos elegir. Te darás cuenta de que puedes pasar buenos momentos con tus mejores amigos haciendo cualquier cosa o nada, sólo por el placer de disfrutar de su compañía... Descubrirás que muchas veces te tomas a la ligera a las personas que más te importan. Aprenderás que no importa a donde llegaste, sino a donde te diriges y si no lo sabes, cualquier lugar sirve... Aprenderás que si no controlas tus actos, ellos te controlaran a ti y que ser flexible no significa ser débil o no tener personalidad, porque no importa lo delicada y frágil que sea una situación: siempre existen dos lados. Aprenderás que la paciencia requiere mucha práctica. Descubrirás que algunas veces, la persona que esperas que te patee cuando te caes, tal vez sea una de las pocas que te ayuden a levantarte. Madurar tiene más que ver con lo que has aprendido de las experiencias, que con los años vividos. Aprenderás que cuando sientes rabia, tienes derecho a tenerla, pero eso no te da el derecho de ser cruel. Descubrirás que sólo porque alguien no te ama de la forma que quieres, no significa que no te ame con todo lo que puede. No siempre es suficiente ser perdonado por alguien, algunas veces tendrás que aprender a perdonarte a ti mismo. Aprenderás que con la misma severidad con que juzgas, también serás juzgado y en algún momento condenado. Entonces y sólo entonces, sabrás realmente lo que puedes soportar; que eres fuerte y que podrás ir mucho mas lejos de lo que pensabas cuando creías que no se podía más...

La risa es un tranquilizante sin efectos secundarios.

Si la risa se pudiera comprar en las farmacias, no habría médico que no recetara unas cuantas carcajadas diarias. La risa ejercita el diafragma, al que, excepción hecha de la respiración profunda, apenas afectan otros ejercicios. Si nos miramos en los rayos X cuando reímos [hoy se puede hacer con monitores de TV], nos quedamos asombrados. El diafragma baja más y más al paso que los pulmones se dilatan. Inhalamos más oxígeno, que pasa a la sangre de los pulmones. Mientras nos reímos duplicamos o triplicamos la cantidad de sangre expuesta a la acción del oxígeno. La salud está en proporción directa con la risa. Un minuto de risa franca y espontánea [no forzada] equivale a tres cuartos de hora de relajación. La risa hace bajar la hipertensión, combate el estrés, y favorece la digestión. La risa es terapéutica y su manifestación es señal de curación. Por la risa sana se activan las sustancias químicas del organismo en el sentido de una mayor voluntad de vivir. Abre el pecho, activa la respiración, expulsa el aire polucionado de los pulmones; por ello distiende el cuerpo y favorece el equilibrio complejo que es la salud. La risa mejora nuestro sistema inmunológico.
La risa tiene efectos terapéuticos. La risa genera satisfacción y bienestar, elimina la angustia, la tensión y la ansiedad, aumenta la autoestima, aligera el espíritu, estimula la imaginación, aclara nuestra percepción [tanto de nosotros mismos como de nuestro entorno], y disminuye las preocupaciones y los miedos... La mayoría de las enfermedades actuales son psicosomáticas (migrañas, alergias, hipo/hipertensión, úlceras de estómago, reumatismos, anorexia, etc.] y todas ellas tienen su raíz en los temores y las preocupaciones. Cada vez son más los médicos que aconsejan buscar oportunidades de reir, ampliar el sentido del humor y liberarnos un poco del razonamiento lineal y mecánicamente lógico por el que solemos regirnos... El humor y la risa son un medio muy efectivo para contrarrestar las consecuencias del estrés... son un estímulo para el cuerpo, para la mente y para el espíritu...

sonríe, de momento es graaaaaaaaaaatis.

Sabes que significa siempre?

Siempre es un si que no acaba nunca. 

Yo te doy mi si, para siempre, a cambio de eso no te pido nada, solo que estés conmigo.

Tempus fugit.

  Me parece que esta columna mía se lee en aproximada-mente tres minutos.
Pues bien: según las estadísticas, mientras transcurre este tiempo van a morir 300 personas y van a nacer 620.Puede que yo le dedique media hora a su escritura: estoy concentrado en mi ordenador, con libros a mi lado, ideas en la cabeza, ruido de coches en la calle. Todo parece perfectamente normal a mi alrededor y, sin embargo, a lo largo de estos treinta minutos, 3.000 personas han muerto y 6.200 acaban de abrir los ojos, por primera vez, a la luz del mundo.¿Dónde se encontrarán estos millares de familias que en los últimos minutos han comenzado a llorar una pérdida o a reír con la llegada de un hijo, un nieto o un hermano?Me detengo a reflexionar un poco: es posible que muchas de estas muertes pongan punto final a una larga y dolorosa enfermedad y que ciertas personas encuentren alivio en la visita del Ángel que ha venido a buscarlas.Además, sin duda alguna, a centenares de estos niños que están naciendo los abandonarán al minuto siguiente y pasarán a engrosar las estadísticas de las muertes antes de que termine de escribir este texto.Qué cosa. Una simple estadística, que vi por casualidad, y de repente me encuentro sintiendo todas estas pérdidas y estos encuentros, todas estas sonrisas y estas lágrimas.¿Y cuántos están partiendo en soledad, en sus cuartos, sin que nadie sepa lo que les está ocurriendo?¿Y cuántos nacerán a escondidas y serán abandonados a las puertas de orfanatos o conventos?Sigo reflexionando: en su momento ya formé parte de la estadística de los nacimientos y un día también me incluirán en el número de los muertos.Qué bien: soy plenamente consciente de que voy a morir. Desde que hice el Camino de Santiago, entiendo que, aunque la vida continúe y seamos todos eternos, esta existencia terminará acabando un día.Aunque creamos en otras vidas, lo que se nos ha concedido vivir es siempre el momento presente.Las personas piensan muy poco en la muerte. Se pasan la vida preocupadas por cuestiones verdaderamente absurdas, dejando las cosas para más tarde, evitando toparse con los momentos importantes. No se arriesgan, porque consideran que es peligroso. Se quejan mucho, pero se acobardan a la hora de las resoluciones.Quieren que todo cambie, pero ellas mismas se niegan a cambiar.Si pensaran un poco más en la muerte, en ningún caso dejarían de hacer la llamada telefónica que les está faltando. Serían un poco más alocadas. No les daría miedo el final de esta encarnación, pues no se puede temer lo que es inevitable.Los indios dicen: «Hoy es un día tan bueno como cualquier otro para dejar este mundo». Y un brujo comentó en cierta ocasión: «Que la muerte permanezca siempre sentada a tu lado. De esta manera, cuando necesites hacer las cosas importantes, ella te dará la fuerza y el valor necesarios».Espero que tú, lector, hayas llegado hasta aquí y seas consciente no sólo de lo que dicen las estadísticas, sino también de la misión que tienes en esta Tierra. 
Sí, es cierto que todos nosotros, más tarde o más temprano, vamos a morir.Pero aceptarlo es la mejor manera de estar preparados para la vida.
-Paulo Coello.

& vive cada momento como si fuese tu ultimo respiro del aire contaminado en el crepúsculo.

diferente.raro.estraño.

 Los peces de colores solo tienen 3 segundos de memoria, ¿lo sabías?, si tardan 3 segundos en rodear la pecera, todo es nuevo otra vez. Cada vez que 2 peces se ven es como la primera vez. Es como si fueran humanos. Como cuando nosotros nos enamoramos... Es como si fuera la primera vez... Una reacción química nos hace olvidar los recuerdos dolorosos de la ultima ruptura y decimos ¡Vaya! Esto es genial, es nuevo! 
Esto es diferente!